Category: Saúde

O Hibisco é uma das plantas mais populares do mundo. É fácil de encontrar e desfrutar, mas não é tão fácil entender porque as pessoas gostam dele. Por esta razão, você deve estar sempre disposto a tentar diferentes maneiras de desfrutar de seu Hibisco. 

As questões sociopolíticas em todo o mundo me colocam constantemente em busca de novos tratamentos para o câncer. Preciso ver se os tratamentos naturais são adequados ou não para mim, e se estou pronto para o desafio de viver com câncer com Hibisco. 

Se você está pensando em pegar um livro sobre Hibisco, aqui está uma breve visão geral do que você pode descobrir sobre esta planta popular.  Read More

Já faz um tempo que estou tomando diuréticos e minha jornada de perda de peso tem sido um enorme desafio. O que descobri foi que os diuréticos me faziam sentir desequilibrado e me faziam sentir como se eu estivesse sendo insistente. Por exemplo, se eu tivesse muita fome, eu pediria diuréticos a meu médico.

Mas, assim que parei de tomar estes medicamentos, minha perda de peso subiu literalmente. Meu metabolismo começou a melhorar, portanto, em doses baixas ou médias, eu poderia realmente perder peso. Minha única desvantagem foi que isso causou muitos efeitos colaterais, incluindo perda de cabelo, perda de peso, insípida de peso, e de palma para baixo de lojas de gordura.  Read More

Se você é como a maioria das pessoas, você provavelmente se pergunta: o que é goji Berry? Goji Berry é um tipo de fruta que é usada na medicina tradicional chinesa. É uma excelente fonte de antioxidantes e de fibras dietéticas. E não são apenas os chineses que comem goji Berry – pessoas em todo o mundo apreciam esta fruta. Aqui estão três receitas que mostram como apreciar o goji Berry: 

1. Um Goji Berry Smoothie: Este smoothie contém uma mistura de goji Berry, leite de amêndoa e sorvete. 
2. Uma Bebida de Goji Berry: Esta bebida é feita com suco de goji Berry, água e gelo. 
3. Uma salada de bagas de goji: Esta salada é feita com molho de goji Berry e vegetais. 

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O Glucomanano é um produto natural encontrado em algumas plantas. É utilizado para produzir colágeno e outros nutrientes no corpo. Entretanto, existem preocupações sobre como o Glucomanano pode afetar sua saúde.

Algumas pessoas relataram problemas de saúde como dores articulares, fadiga e diarréia. Também houve um aumento recente de relatos de envenenamento por Glucomanano.  Read More

Sendo um excelente suplemento natural, talvez você não saiba ainda tudo da quitosana para que serve, mas neste artigo concentrarei todas as informações necessárias para que você saia sabendo tudo sobre ela.

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Existem diversos recursos no mercado farmacêutico que prometem benefícios e algumas vezes quase milagres, veja que embora alguns desses funcionem de fato é preciso tomar cuidado com tais produtos, como o caso da fentermina.

Essa é uma substancia que funciona, e muito bem, cumprindo o que se propõe a fazer, mas seus efeitos devem ser tratados com cuidado, pois literalmente cumpre tão bem o que promete que deve ser manuseado com cuidado.

Assim, por ser indicado para vasos específicos, é necessário tomar certas precauções e buscar ajuda de quem é especialista no assunto.

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Se você costuma usar suplementos para emagrecimento ou diversas outras coisas do tipo, é bem comum que já tenha visto este composto em algum tipo de produto. E hoje falaremos exatamente para que serve o Psyllium e seus benefícios.

De fato, este é um ingrediente que desperta a curiosidade de muita gente porque poucas pessoas o conhecem, porém o seu uso já vem sendo feito dentro de diversos tipos de produtos que temos no mercado atualmente.

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Deixar o corpo se movimentando é importante para que exista uma qualidade de vida boa, possuir uma boa saúde mental e física e na prevenção de várias doenças. Porém, pessoas não costumam saber as diferenças entre atividade física e exercício físico que são um ponto chave para ter todos esses objetivos.

É importante às duas sejam algo presente na sua rotina, porém é importante saber a diferença entre exercício físico com atividade física já que muita gente faz uma achando está fazendo a outra.

No texto de hoje vamos explicar a diferença entre os dois tipos de modalidade e qual é os benefícios e importância de cada uma delas.

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Você conhece a linhaça dourada? Já experimentou? Se não, você deveria coloca-la em sua dieta. Continue lendo essa resenha para saber mais sobre essa semente.

A linhaça dourada é a semente do linho, e pode ser consumida em forma de farinha, óleo ou em grãos. Esta semente possui muitos minerais, fibras e vitaminas, sendo uma ótima fonte de ômega 3.

Só falando do ômega 3 já são muito benefícios que ela possui, como por exemplo a redução dos colesteróis, a proteção da pele e do coração, a prevenção de inflamações, do câncer, de depressões, evitando os sintomas da TPM, acelerando a cura da tendinite e estimulando a memória.

A linhaça possui origem Asiática e está cada vez sendo mais utilizada na culinária e em todo o mundo devido a sua grande quantidade de benefícios para o organismo. Além de natural, a linhaça dourada é funcional, possui muitas propriedades que combatem e auxiliam em muitas doenças e também no emagrecimento.

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O que é atividade aeróbica?

A atividade aeróbica é um treinamento de condicionamento cardiovascular que envolve o uso de movimentos de alta intensidade (caminhar, correr, andar-nos montanhas russas), repetição pesada (exercícios com pesos) e exercícios interfacoiários. A atividade aeróbica pode ser dividida em dois grupos: tradicional e outros modais. Esse blog irá falar sobre as vantagens da atividade aeróbica tradicional.

Atividade aeróbica tem várias finalidades. A atividade aeróbica tem papel na prevenção do diabetes e na melhora da imunidade, porém isso não significa que ela seja um exercício físico para quem busca um corpo magro. Obviamente, o ganho de massa magra é muito pequeno, quando comparado a outros exercícios. O principal objetivo da atividade aeróbica é ser um exercício que substitua o sedentarismo e substitua os horários que você costuma passar em frente a televisão.

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