A hortelã é uma planta medicinal. Seu uso é bastante comum e popular, seja in natura, em sucos, como tempero ou na forma de chá. Um dos motivos de ser tão popular, é que seu chá possui um frescor e aroma característicos além de sabor agradável ao paladar.

Porém, o que talvez muitos não saibam, é que o chá de hortelã possui propriedades terapêuticas que garantem benefícios incríveis à nossa saúde, sendo assim considerado um poderoso alimento curativo.

Cientificamente, a hortelã é conhecida como Mentha spicata. Ela é rica em potássio, cálcio, ferro e fósforo, o que a torna excelente para ossos e dentes. E por possuir vitaminas A e C, tem ação antioxidante, sendo boa para cabelos e a pele.

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